Jornada para PAZ
Como eu venci Ansiedade e Síndrome do Pânico
Descubra como reencontrar a sua paz interior e volte a ter alegria de viver
Conheça nossa Jornada!
Aqui você vai encontrar o passo-a-passo para reencontrar a PAZ
minha história
Como aconteceu meu primeiro ataque de pânico e o inferno no qual a minha vida se transformou a partir daquele momento.
crise de ansiedade/
ataque de Pânico
Entenda o que acontece durante a crise a partir do ponto de vista de quem sente e o que realmente acontece com o seu corpo.
o que fazer no momento da crise?
Aprenda como controlar a crise.
como descobri que minha mente criava as crises?
Como identificar que a mente está criando uma crise.
Por quê me sinto tão mal depois das crises?
Por quê me sinto tão mal durante a crise e depois dela.
idas ao hospital/consultas médicas
O quê pode acontecer na emergência do hospital e nas consultas médicas quando o paciente está sofrendo com as crises.
sintomas físicos
O que você pode sentir fisicamente quando está vivendo no estado ansioso.
sono
Como o seu sono pode ser afetado no estado ansioso e como melhorá-lo.
ansiedade e cafeína
O café pode te ajudar ou piorar ainda mais a situação?
pensamentos negativos
Por quê tenho tantos pensamentos negativos e como é possível lidar com eles.
pensamentos perturbadores
Como podemos agir quando temos pensamentos pertubardores.
mente, corpo e Espírito
Como funciona essa tríade durante o período em que se vivencia o estado ansioso.
medo
Como é possível enfrentar e vencer os principais medos: medo de sair de casa, medo de enlouquecer, medo de trabalhar, medo de fazer atividade física, medo da próxima crise.
Buscando a causa do incêndio
Por quê estou tão ansioso? Como cheguei até esse ponto? Por quê aconteceu comigo?
o poder da mente
Como a minha mente controla minha vida!
ao que você está resistindo?
Uma estratégia interessante para eliminar o sofrimento.
Pílula Mágica
A ideia por trás da Pílula Mágica.
História mais importante da sua vida
Qual é essa história e como contá-la?
segurança
O que está errado com minha noção de segurança e como ajustá-la para me sentir mais seguro.
o que eu ganhei com o estado ansioso
O que a vida quer nos ensinar através do estado ansioso.
remédios naturais diários
Meditação, atividade física, estilo de vida saudável e rotina matinal.
o estado ansioso não caiu de paraquedas na nossa cabeça
Esse estado é o resultado de um processo e não a causa dele.
presente, passado e futuro
Qual a relação que temos com os momentos da nossa vida? Sabemos lidar com o que já passou ou com o que ainda pode acontecer? E o agora. Como fica?
espiritualidade
Por quê as pessoas dizem que o estado ansioso é ausência de Deus? O que espiritualidade tem a ver com estado ansioso.
Conheça a história de pessoas que já começaram a conquistar a transformação!
Veja como essas pessoas estão mudando através dos conceitos da
Jornada para Paz.
Quem é
Ana Paula Rocha
Eu sou Doutora em Fisioterapia pela Northeastern University, Boston-MA, USA.
Trabalhei por 10 anos com saúde, bem-estar e desenvolvimento pessoal no Brasil.
Atualmente, trabalho como Fisioterapeuta licenciada na Flórida, Estados Unidos.
Depois de ter superado a Ansiedade e a Síndrome do Pânico, eu percebi que existe um caminho para se reencontrar a paz perdida. Então, eu decidi ajudar mais pessoas criando a JORNADA PARA PAZ.
Eu acredito fortemente no potencial de mudança do ser humano e na possibilidade de viver uma vida simples, plena e feliz.
Para quem é a Jornada!
Pessoas enfrentando Ansiedade
Aqui você vai encontrar informações sobre o estado ansioso, seu impacto negativo e como é possível vencê-lo.
Pessoas enfrentando Síndrome do Pânico
Receba muitas informações sobre o Pânico, do ponto de vista de quem viveu isso, e entenda como é possível superá-lo.
Pessoas que querem reencontrar a Paz
Essa é uma jornada para quem sente que perdeu a paz e alegria de viver e quer deixar de ser escravo do medo, reconquistando a sua liberdade.
Pessoas agitadas e com níveis de estresse elevado
Aqui você aprende a como implementar técnicas simples para mudar seu estilo de vida. Saindo de um estado agitado para a calmaria no seu dia-a-dia.
Pessoas que se sentem inseguras e sem auto-confiança
Aqui você pode entender como o seu senso de segurança foi erroneamente construído e como encontrar segurança.
Pessoas que se sentem incapazes de explorar seu potencial
Essa Jornada ajuda a reconhecer o que há de melhor em você. Criando condições para novas decisões, novas ações, ou seja, uma nova vida.
Depoimento
Esses são alguns dos depoimentos de pessoas que têm se beneficiado do conteúdo da Jornada.
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Como pode ser sua vida depois dessa Jornada!
Aqui você vai…
se Sentir mais livre!
Não será mais escravo dos seus medos e compreenderá que não precisa carregar o mundo nas suas costas.
retomar o auto-controle!
Não cairá nas armadilhas da mente pois estará mais preparado para direcionar a sua própria vida.
se sentir mais seguro e auto-confiante!
Você vai tomar decisões com menos medo de errar, tornando sua vida mais leve e positiva.
se sentir mais calmo e paciente!
Você vai lidar com os desafios de forma mais tranquila, experimentando mais leveza em sua vida.
Receba também Bônus Exclusivo
Bônus
Como identificar a sua missão!
Se sente perdido na vida?
Não sabe o porquê e para quê está aqui?
Sente falta de propósito no seu dia-a-dia?
Aprenda a identificar sua missão e a viver uma vida plena e abundante!
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Garantia de 15 Dias
Você não tem nada a perder! Se inscreva na Jornada e tenha acesso imediato. Senão te ajudar, o retorno do seu investimento é 100% garantido.
Ainda tem Dúvidas?
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